El Shiatsu es una técnica terapéutica de origen japonés que utiliza la presión con los dedos en áreas específicas del cuerpo para promover el equilibrio físico, mental y energético. Su nombre significa literalmente “presión con los dedos”, y se fundamenta en la filosofía oriental de los meridianos y la energía vital (Ki).
Conocerás la historia, los principios filosóficos y la visión energética que dan origen a esta técnica japonesa. Aprenderás cómo el Ki (energía vital) fluye por los meridianos del cuerpo y cómo el Shiatsu busca restablecer ese equilibrio para promover salud y bienestar integral.
Aprenderás a aplicar la presión adecuada con los dedos, palmas y codos en diferentes áreas del cuerpo. Se enseñará cómo combinar la postura, la respiración y la sensibilidad en el tacto para que el masaje sea efectivo, respetuoso y profundamente terapéutico.
Descubrirás rutinas y secuencias de Shiatsu diseñadas para relajar, liberar tensiones y armonizar el cuerpo y la mente. A través de la práctica guiada podrás integrar la técnica de forma progresiva, desarrollando confianza y seguridad para aplicarla en diferentes contextos.
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